【明天就開始：慢一點　更開心】

【明天就開始：慢一點　更開心】

工作中充滿了壓力，也許不光是工作本身，你給自己預留工作的時間多寡，也能決定你的壓力大小。

過量工作不但會帶來壓力，還可能會影響健康，試著一次只做一件事、把預估時間增加一倍，並且記著：好好呼吸。