～『當理解存在的時候，真正的溝通才會發生，
對方才會感覺到被傾聽了、被理解了、被看到了，
然後雙方外在的關係才會逐漸改變。』
在生活中怎麽真正的與他人溝通？⋯⋯
事實上，和他人互動的同時，
其實也是和自己去溝通，
溝通並不只是單方面不斷下載信息給對方，
溝通更多的是去耐心地傾聽對方在說什麽，
去耐心地傾聽你「內在」在說什麽。
答覆給他人的，
真的是從你內在這個安靜的地方發出，
回應給對方。
溝通是傾聽外界在說什麽，
和你的「內在」在說什麽，
然後在此之上，你會自然而然的發展出「愛」。
通常我們對「愛」錯誤的觀念是：
我們認為愛就是要涉及到關係或者去愛某個人，
其實「愛」就是我們本來的存在。
最重要的是，讓我們這樣愛的存在使別人也能感受到，
當愛是臨在的時候，理解就等於愛，愛就等於理解。
當理解存在的時候，真正的溝通才會發生，
對方才會感覺到被傾聽了、被理解了、被看到了，
然後雙方外在的關係才會逐漸改變。
