「別過一天算一天，而是讓每天都活出價值。」
如果可以接受自己也不那麼完美
對於心靈來說
愛的重要特徵之一
老師問我長大想做什麼，我說「快樂的人」。
人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。
跟朋友一起結伴出遊，心情也能不由自主的開朗起來^^
世界上最珍貴的東西都是免費的
此文無價，句句到肉!
每日一禪：如果有來生
人生在世一台戲，你方唱罷我上場....

今天再大的事，到了明天就是小事
生活是充滿矛盾的
能讓內心保持寧靜的人，才是最有力量的人。
生命太短
人生沒有彩排
自己選擇
淡然
「清理」「消除潛意識中的記憶」
世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親
「好好享受活著的日子，享受這個世界帶給你的一切美好事物。我們之所以努力工作，是為了好好享受生活。」——張曼娟
有些人、有些事、有些物...
最忙的一天是“改天”...
人生意義到底是什麼呢？
獨享的滿足，不如分享的幸福。
人生不只是坐著等待，好運就會從天而降。
十歲不愁、二十不悔、三十、四十、五六七十又是什麼？
忘記年輕的繁華，看歲月斑駁；還是讓歲月看著我們的繁華而斑駁？
眼睛是我們靈魂身份的識別標誌。
生命只有一次...盡情揮撒吧...
你擁有青春的時候，就要感受它。
『 當有些情緒沒有處理，而只是理性地告訴自己：
珍惜與親人好友們見面的機會..
你敢抬頭...你就要敢低頭....
傳說中幸福就像一個上帝從天而降的玻璃球...
世間最美麗的時光莫過於...
焦慮就是浪費時間，它不會改變任何事...
給自己放鬆的時間，⋯⋯

不要在一件彆扭的事上糾纏太久。
人生有太多的遇見
路要自己走，苦要自己吃
有一天你會明白，善良比聰明更難。
有時要感謝生活中的那些挫折和傷害
【自己才是自己的鏡子】
對自己最基本的要求
【屠夫有個木套子】
低調的本質反應，便是不喜歡說，只喜歡踏實地做
【長善救短：愛能改變一切】
世事總無常，聚散終是緣
【在磨房中修行的千里】
生活的目標在追求幸福
人生路上：看遠，看寬，看淡
托爾斯泰丨從今天起，做一個幸福的人
什麼樣的女人最美？答案竟是······
諳進退之道，明捨得之理
49條神的回答讓人生豁然開朗
人，總要有一個家遮風避雨
一生，總在得失之間（好文）
過去就過去了，未來也不一定如你的計畫....
突然來的念頭，讓自己多想60秒，
【您醒覺了嗎？！趕快回家吧！】
母愛就象一首田園詩，幽遠純淨，和雅清淡
生活之所以愉快....
我們之所以活得累，往往就是因為...
30 個安慰自己和別人的技巧，學會了你會更快樂！全說到心坎裡...
偶爾的寂寞會是一劑清醒劑
一個人要獲得實在的幸福

「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？」
巴菲特 在美國一所大學舉行演講：
有人去找 禪師 求得解脫的方法，
成功最重要的：一是選擇，二是堅持！
人生的意義不在於你現在站在哪個路口
是你，給了我溫暖
驀然回首，才發現人活著是一種心情。
女人，要自己給自己幸福
通往山頂寺院的山路難行
一位學者找 南隱禪師 問禪。
一青年向 禪師 求教：
國王整日鬱鬱寡歡 , 大臣請道士診治。
人生如行路，一路艱辛，一路風景。
與孩子最舒適的距離
<今日的瑜伽沈思>
心定了，紅塵就是佛陀的淨土
【為何善良的人一生痛苦和磨難很多】
凡事要看淡，人生才平常，看開，看透一些，得失是常態。
摩西奶奶：人生永遠沒有太晚的開始
每段關係都十分珍貴
小時候，一轉身又碰面
人是不幸的，因為他不知道自己是幸福的。
要學會了承認自己...接納自己...
每日的修行只是要發展出徹底接納的態度
活自己喜歡的活法，就是最好的活法...
人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進取的心態。

每一個最美好的日子就是今天
親密關係有三種：身體的、情緒的和心靈的。
你若愛，生活哪裡都可愛
當我們被誤解時，會花很多時間去辯白。
人生的高度，不是你看清了多少事
你的幸福與快樂，不在別人的眼神中，而在自己的手心裏。
人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。
不管昨夜經歷了怎樣的泣不成聲
生活中的煩惱就是這隻手掌，它很小
人生渴望優雅的生活
<今日的瑜伽沈思>
人生最重要的價值，不是金錢而是時間！
認識一個人需要緣份，瞭解一個人需要耐心，
有些東西，當你完全擁有時，便覺索然無味
一些該拿起的要拿起，一些該捨棄的要捨棄。
一個人太強勢，不管出發點是不是好的，定會受到傷害，
快樂的人，一定是心胸開放的人。
旅程，無法停頓下來，只能一直往前

找到自己，才能過你想要的人生
我們一生都忙著往外看。
真正的快樂是「存在本身」，不需要追尋。
人生途中，有些是無法逃避的，比如命運
人的一生有很多事情你不能有預設
愛的修行。
你不能改變已發生的事實，那就改變自己。
跟你的小孩說什麼
『在正念之中加入慈悲心，
呂秋遠律師的臉書轉載
生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光....
能從日常中感受幸福，也懂得在困苦裡找到快樂，
成長...時間消逝，我們是無能為力的...
我最後的祝福是要給那些人——他們知道我不完美卻還愛著我。
“我相信你的愛。”

從行善開始
人生沒有真正的絕望
人生七味
一邊失去，一邊尋找
百樣人生
斷惡行善
生活不是戰場，無需一較高下
衣食之外的忙碌能省就省了吧！
快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右。
即使沒有人為你鼓掌，也要優雅的謝幕，感謝自己認真的付出。
高高山頂立，深深海底行
友情

沒有把握的事，不要抱希望，那就不會失望
當人們離開你時，讓他們走吧！你的命運並不繫於任何離開你的人。
心態好，一切都好，這就是人生！
包容是一種境界，源自人心的善良、仁愛與慈悲...
請記住，快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右。
內心常常將煩惱掛著嗎？
信任，就如同一歲小孩的感覺。
世上，我不玩心眼！（送給簡單正直的你）
人生就是距離，距離就是人生。
心善，心寬，心正，心靜，心怡，心安，心誠
謙卑做人，沉穩做事
每個人都有自己要煩的事...不過...

來靜坐吧！
不思考未來，就没有未來
時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。
不同的人，看風景的視角和眼光不同
人生中要好好記住的事
凡事只想到自已的人，是餓鬼。
了解探索自己的習性，發展出深刻的自知之明，
當我們的生命進入到某一階段的時候，
學會不在意,約束好自己！！
胸懷有多寬，路就有多寬...

時光荏苒，我們沒有時間浪費在生氣上，
活得太清楚，才是最大的不明白
求人不如求己
修行完全是自己對自己的負責
只要你的心完美，這個世界就完美。
一個內心強大的人，即使身處世俗逆境，內心也是平和的。
心裡的苦，只有你最清楚
我沒有背後的山，自己抵擋做靠山
《共度》
<今日的瑜伽省思>
你的心累了嗎？
聰明的人，不會經常看不慣別人。
我們常說順其自然....
有時候沉默....是因為有太多話想說.....
破解13號星期五的魔咒
袁詠琳 Cindy Yen【我愛我自己 I Love Myself】2016美國棉年度代言廣告曲
【智者懂得放下，愚者只會放棄】

不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜，就是好心情。
清理心智留下的痕跡，回到本處
生命，是一段旅途
人最痛苦的，並不是沒有得到一個所愛的人
［心的距離］
［心放空，超輕鬆］
與天與地與愛同行
多學到一分退讓...就討了一分便宜...
人到中年，才會了解的事
性格都寫在你的臉上
這才是退休後的最高境界！
愛一個人的最好方式
有多假就有多熱情
情商最高的行為是什麼？（深度好文）

好好照顧自己與自身的「身」層面智慧
心靜了，才能聽見自己的心聲
人之所以疲累，在於想擁有的東西太多。
在生命的旅途上，凡事都不必刻意強求
人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。
［低調是一種智慧］
不管過去怎樣，都是過眼雲煙
［什麼是隨順因緣？］
我們經常講看破放下，看破了才能放下。
人被創造出來，是為了要被疼愛
早睡早起占人體健康的百分之七十
】《後菜鳥的燦爛時代》插曲(Refresh Man) OST~《坦然》(What’s Past Is Past)－曾沛慈
】《後菜鳥的燦爛時代》插曲(Refresh Man) OST~《我們》(We)－曾靜玟(Jin Wen Tseng)&吳汶芳
在未來的不可知的歲月裏
嫉妒心與隨喜
嫉妒，就是不斷在自己傷口上灑鹽巴，這樣是不可能快樂的。
念頭來了
對人的整個生命來說，接納是最好的溫柔
人生就像一杯沒有加糖的咖啡

情緒很像信差
如果你深陷世間八法，你就會變得脆弱。
煩惱是很奇怪的
當不利的境遇與悲傷來襲
人活著最大的樂趣
時間在變，人也在變。
有兩人一個深圳一個麗江。
時間會告訴我們，簡單的喜歡，最長遠。
佛說：眼前的一切都是我們過去種因所結下的果。
忘記並不等於從未存在
［微笑是人類最美麗的表情］
隨緣是一種智慧
人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。
若要有優美的嘴唇，要講親切的話
我們總是很容易忽略當下的生活，忽略許多美好的時光。
我每天早上都起床，每天也都上床睡覺。
生命中能量的得與失！
生命本是一場輪迴
輕看人生
靜靜的過著想要的生活
不知從何時開始越來越喜歡一個人的安靜
一輩子什麼才是屬於你的？
邁入幸福生活的全方位祝禱詞
醒來
智慧的人，最懂沉默
50歲以上的朋友，請牢牢記住這10句話！
洗 腦 最 厲 害 的 10 句 名 言！
徐佳瑩《不為誰而作的歌》 -我是歌手第四季第13期

真正的修行不是逃離，不是躲避
舍，看似給了別人
一個內心強大的人
一個有覺知的人不但是好人，他還遠超過好人
這世間沒有意外，一切都是因緣和合。
［我是誰］
一念之間，一念執著，成佛成魔皆在你
時間，是世上最無情的東西
［追求夢想時別忘了初心］
有時生活就是一種妥協，一種忍讓，一種遷就。
不要用自己的方式去要求別人
～＊按摩脾經，健脾化濕＊～
人阿，每一天都要給它活得漂亮...
想要的事就去做，想做的夢就去追。
<今日的瑜伽省思 >
人越長大就越能明白，
當孩子犯錯時，我們可以有兩個選擇：
送人一朵玫瑰，我們的手就留有餘香...
有一個懂你的人，只需淺淺一個微笑
您知道嗎？當今的愉快生活要學會五耐：
家...不是讓你把錢拿回去放的地方...
Hi....my dear friends....
遇到煩心事，學習看開懷...
徐佳瑩Lala Hsu - 一無所有
蕭敬騰-- 阿飛的小蝴蝶
深深思索，淡淡釋懷
委屈的時候，把這封信寫給自己。
你的氣場鎖定了你的命運深度好文
家庭為什麼這麼多矛盾，寫得太好了
有些旅途....如果你不去啟程...你永遠不知道它是多麼的美麗...
幸福人生需要三種姿態...
每一次的失敗，都是成功的開端...
連話都說不清楚...容易被大家疏遠...
不要等到下雨的時候；才想起忘記帶了雨傘...
你的心眼小了...
生活不要安排得太滿...
如果你習慣堅持，那麼你的挫折和坎坷會越來越少...
要想幸福一點，心就要簡單一點...

『「忙碌」和「粗心」，讓很多人失去了生活中那份
「我往旁邊去。」
在生命之旅中我們必須有這樣一種風度：
「請問師父何為觀心如鏡？為何人要學鏡？」
「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？」
不要在一件彆扭的事上糾纏太久。
人生路，邊走邊看，邊走邊忘。
把心放平，一切會風平浪靜。
人生就是一陣風，起了，沒了。
［如何對待世間的種種障礙］
真實，是人生的最高境界。
［如何積累福報］
【人生的六個弱點】
［讓自己永遠活在春天裡］
一切都是笑談。
有多少人，從無話不談到無話可談
三分哲學
名人語錄分享 :
小村物語／正確老法
《人的一生》，太精闢了！

交一個...值得你...交往的朋友...
初見
人心越寧靜，越能客觀地認識世界。
生活本不苦，苦的是慾望過多
生活裡不必要渴求別人的理解和認同
世界越是浮躁，我們的內心越應該淡定
人生最大的修養是包容。
禪修，就僅是給自己時間去「做自己」
我們都會碰到讓我們煩心的狀況
許多人把禪修當作鍛煉，就像上健身房。
細心，可以讓情誼長長久久。貼心，可以讓情誼甜甜蜜蜜...
人生是一壺禪茶
沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
簡單的喜歡，最長遠
眼淚，有時候是一種 無法言說的幸福。
懂，是需要多少的了解、多少的體諒、多少的愛心...
心底有個朋友，心情就會飛翔
不管情況多糟都不會讓我們一蹶不振
如果你不快樂，那就出去走走。
愛一個人，要就接受全部，要不就放棄！
弱小可能會得到憐憫，但絕對贏不來尊重...
成功不一定要燃燒生命...
最快樂的人，不一定擁有一切最好的東西。
最近想念起許多人生過客，謝謝你們教會我這麼多事。
我彎下腰，只為了換一個可以昂起頭的機會！
有時候，我們的幸福，往往是某些人的犧牲換來的。
愛，不是缺了就找，更不是累了就換。
要想幸福一點，心就要簡單一點...
無須緬懷昨天，不必奢望明天，只要認真過好每個今天。
好好去愛，去生活....
修行的重點不是讓念頭不起

生活簡單是快樂的源泉。
人生需要規劃，但是意外總是會到...
忙祿腳步中，別忘享受生活...
這個世界有些事情真的是無法改變的...
有人說，要麼看書，要麼旅行
一份寧靜深刻記憶在心頭
追尋你的夢想吧...
請把您的衝勁，留給您的事業夥伴...
看見山時，你在山之外，
所有的情緒產生都是自己的問題
原諒是一種風度，是一種修養
【塵埃落定】 達真堪布
與人和諧相處的方法是：
生命之美
不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸！
能與自己的家人好朋友相聚一堂
我們每天要做的
要想從痛苦中解脫出來
這就是我一直想要的生活
學會原諒
原因全部來自於記憶的重播。
當你越瞭解自己，與自己想要什麼，
互信與團結的...朋友、家人、情人們...
幸福的道路...總是為有信心的人預備著...
出現在我們生活中的煩惱

你都值得被愛
你開始善待自己照顧好自己
活得糊塗的人，容易幸福
生命的意義- 在於超越生命
來者要惜，去者要放。
失而復得的東西根本回不到最初的樣子
先處理心情，再處理事情
人生不會一帆風順
「求知若飢，虛心若愚。」
人生得意時要看淡
我壓箱底的幸福
少吵架，別猜疑，偶爾鬧個小脾氣還行
泰劇麥卡拉的天堂ost痛仍記得_歌手Beau Sunita
知心人，真心話
世界上很多事情真真假假看不清楚
有些人在真實生活中不認識；
徐佳瑩LaLa - 大雨將至《女醫明妃傳》電視劇主題曲
有些痛，忍一忍就過去了；有些麻煩，忍忍就解決了...
生命中有許多東西是需要放過的....
很多人...犯了一些個錯誤....
【人衰時，就丟東西吧！】
凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。
做人，簡單就好，生活，寧靜就好。
內心充滿歡喜，才能把歡喜給別人
「一個人只有用心去看，你才能看見一切。因為，真正重要的東西，只用眼睛是看不見的。」

在ㄧ切還來得及的時候
做不了決定的時候，讓時間幫你決定...
我不知道在其他的宗教
《勇氣與傻氣》
心靈的問答題，基本上是必須向自己發問
做好自己就可，如此，心便安，情更暖。
《丁香，走不出五月雨巷》
上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必得到金錢，擁有金錢未必擁有快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都如願以償──楊絳 《百歲感言》
生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要苦撐過去的日子！
凡事不要想的太複雜，不要太緊繃
誰都相信自己是好人！
調伏自心的過程就像是捕捉野馬一樣，
人生一世，為的是什麼
不生氣的好辦法！長期有效！
心中有一片海，就可以變得澄明....
讀人品人悟人做人
《楊絳人生語錄》
學習放下，你會輕很多...
［真正的幸福：身上沒病，心裡沒事］
人生旅途，難免有低谷或高峰，有失意或得意。
人生，總會有許多無奈
你來，我往

摘自：沒有圍牆的學校
感謝在我生命中
心態不好，說穿了，就是心太小了。
心情不好時，要經常問自己
凡事忍三刻、等三天，
所謂修養，就是歷練一顆從容的心。
開懷的過一天吧...生命太短了...
有時候，我們活得很累...
學會愛自己...寵自己...
再強大的焦慮，也會敗在行動力和堅持面前。
機會總是有的...
「一百歲感言
楊絳語錄：
余秋雨：坦然的心，最美！
受寵的最大危機是突然失去了寵愛。
林志炫 --離人
喜歡付出，福報就越來越多
不要期待，不要假想，順其自然
火那麼壯大，水卻熄滅它。
【別拿某人的言行來煩惱自己】

當我們總抱怨世界陰暗時
寧可裝傻，也不要自作聰明。
所謂「幸福」，不是得到你想要的一切
巴菲特在美國一所大學舉行演講：
有人去找禪師求得解脫的方法
我們的時間很有限....
好好的去愛生活。青春如此短暫，不要嘆老..
你成長了，自己知道就好...
為了快樂...我們給了自己很多的慾望...
令人安心的幸福，莫過於三件事....
朋友有一種內心的相契...
長大以後，你有沒有發現...
相信真誠，但不要指責虛偽；相信成功，但不要逃避失敗...
我們每天要做的，
願生命化做那朵蓮花，一曲清樂，淡雅芳澤
從現在開始，從清理開始
人應該像棉花一樣謙卑下來

我代表著一方，而整個世界代表著另一方。
【宇宙隨時想要給你祝福】
在單純的呼吸中，找回單純的自己。
生命中
静，所以優雅。
人生過程
懂得生活的人...
做人的尺度！女人該看，男人更該看！
原來控制情緒並不難！做好這 10 件事，找回自己快樂..
每個人，都有自己的了不起，你的優秀，不需要任何人來證明。
敢於面對困境的人，生命因此堅強
若歲月靜好，那就頤養身心
環境不會改變，解決之道在於改變自己。
我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
當脾氣來的時候...讓自己走開現場2分鐘...
人家願意跟你相處的原因有以下：
真心的朋友是在最黑暗的時候， 陪你一起等天亮的人。
明天終會準時到來，
都說是人活著是一口氣，還不如說人活著是爭一口飽兒....
每天留一些時間給自己