不管是誰，人生中都會遇到痛苦。
這種痛苦，就像坐火車時經過的黑暗隧道，
它並不是旅途的全部。
當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，
光明其實就在不遠處等著你。
所以，請不要放棄自己，
也不要傷害周圍的人。
—— 索達吉堪布
不管是誰，人生中都會遇到痛苦。
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不管是誰，人生中都會遇到痛苦。
這種痛苦，就像坐火車時經過的黑暗隧道，
它並不是旅途的全部。
當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，
光明其實就在不遠處等著你。
所以，請不要放棄自己，
也不要傷害周圍的人。
—— 索達吉堪布
