生活本不苦，苦的是慾望過多；
心本無累，累的是放不下的太多。
人生就是慾望和所求的不斷減少的過程；
⋯⋯命運的深層次意義，
就是要學會放棄和回歸，
放棄一切浮躁喧囂，回歸內心的安寧。
人生，學會沉澱。
沉澱，不是消沉，
是用一顆淡然的心審視浮躁，
是在寧靜中
找到屬於自己的位置。
------- 佛禪養生
生活本不苦，苦的是慾望過多
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生活本不苦，苦的是慾望過多；
心本無累，累的是放不下的太多。
人生就是慾望和所求的不斷減少的過程；
⋯⋯命運的深層次意義，
就是要學會放棄和回歸，
放棄一切浮躁喧囂，回歸內心的安寧。
人生，學會沉澱。
沉澱，不是消沉，
是用一顆淡然的心審視浮躁，
是在寧靜中
找到屬於自己的位置。
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