要想從痛苦中解脫出來

2016052411:51

要想從痛苦中解脫出來,
最好的方法,不是忘記,
而是給自己一個坦然接受的理由。

迴避痛苦,痛苦永遠存在。

⋯⋯

只有從心裡承認,並試著接受,
慢慢適應了那一塊傷疤的存在,
才能隨時間不知不覺地治癒。

「內心的淡然,是真正的放下。」

------- 茶-禪-道

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海克的相片。