和自己相處好了，就會和他人相處好。

對他人的不滿、指責和抱怨，
其實是內心深處對自己的不滿、不接納、不自信。

每一次，對他人表達各種不滿之前，
都問問自己：
是否也懷有對自己同樣的不滿！

如此，會知己知彼，
會慢慢變得智慧！

—— 海藍