失去至親的你和妳，在愛面前，生與死都渺小了，把回憶放在心裡，每天惦記他們在心上。
生命中有許多離別，而最艱難的，莫過於送走自己摯愛的親人。然而這又是我們必然的經歷。與年紀無關，面對死亡，我們永遠無法習慣，總是無能為力。但正是因為它，讓我們能夠珍惜所擁有的每一個當下。
即使我也曾經歷過失去的傷痛，但我實在不知道該怎麼起頭，才能夠安慰失去至親的你。我知道你現在的傷痛難以言喻，面對生命的脆弱，我們不知道該如何是好。怎麼也想不到，離別，竟來得這樣急躁，帶走了我們生命中重要的人，彷佛也帶走了心裡一塊角落。當我們必須說再見時，卻怎麼都覺得還沒準備好。我明白你正在經歷巨大的悲慟，但我多麼希望能透過文字給你力量，一點點也好。
⋯⋯親愛的，這時候所經歷的情緒，無論是否認，憤怒，自責，悲痛，埋怨，感到孤獨、無助，或經常回想起過往的種種，都代表著對離去親人的不捨。接受親人離去的事實，必然是段痛苦的過程，但我們不需要否定悲傷的存在，請試著擁抱它，因為這能夠幫助我們渡過哀傷期。追悼沒有行程表，請允許自己的軟弱，給自己脆弱的空間，狠狠地哭一場，唯有完整地宣洩後，才能再堅強地向前走。
親愛的，但一定要記得，記得那些美好的記憶。親人或許離開了，但是卻留下了很多細節值得我們懷念。回顧親人的人生點點滴滴，會發現許多他們留在自己身上的痕跡，那些滿滿的回憶。如今的傷感，源於你們過去曾共用著的許多感動。放心，每個片刻都將成為溫暖，緩緩地在心中流動，支持著你度過現在，陪伴著你迎接未來。
死亡，或許帶走了親人，但抹不去留下的愛。即使我們充滿不舍，但思念讓生命堅強。我們可以帶著他們的這份愛與期望，紀念著他們，也好好地照顧自己。
親愛的，不需要壓抑悲慟。當悲傷可以在身體內自然流動時，我們就已經緩緩地在痊癒，心中失去的角落，也將漸漸被愛填補，【別害怕情緒，情緒的波濤就像港口邊的浪潮，渡過了，就會發現大海的美，心裡那股最溫暖的力量】。
親愛的，看看自己的身旁，要記得還是有那麼多人在關心著你，支持著你。即便我們每個人，無法預期哪一次的相遇會是最後一次，我們能夠做的，就是好好珍惜每一次的相見。
愛不因離別而消散。在愛面前，生與死是渺小的。只要愛過，愛你的親人無論到了哪個時空都會愛著你，像一道道溫柔的光，照亮你的世界。而你也將持續地愛著他們，一直到永遠………
