放手不是撒手不管、聽天由命

放手不是撒手不管、聽天由命；
不是行屍走肉、漠不關心；
不是過度天真、逃避責任；
不是斷絕自己的感情關係。
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放手是放下，
心理上、情緒上、生理上，
不要不健康且痛苦地涉入他人生活與責任，
也不涉入自己無法解決的問題。
　
摘自《每一天練習照顧自己》