人在快樂的時候，一般不容易學到很深的道理。

人在快樂的時候，一般不容易學到很深的道理。
如果感受一次痛苦，有智慧的人就會思考很多，學到很多。
痛苦是一種經驗，也是一種教育，
依靠它，可以讓自己內心強大，還能生起一種同理心，
理解別人的情緒和感受，對別人的痛苦萌發悲心。⋯⋯
——索達吉堪布 ​​​​