心情不好，日子不會好

心情不好，日子不會好

不是外界的煩擾，讓我們心情不好，而是你的負面情緒，造成你的心身不舒服。

若你也對於身體健康、人際關係、工作職場都非常在乎，花許多時間去維護，那保養你的心靈，讓心平靜，是更重要的一個功課。