2017 6 本月份 
其它月份
日 一 二 三 四 五 六
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原子邦妮 Astro Bunny 【蒸發的世界剩下我】+【被你遺忘的森林】
包容心是朵最美麗的花兒，最聖潔的心靈，
每逢佳節倍思親，端午連假真開心
關係是最明澈的鏡子
「如果一個人活不出他天職的召喚的話， 他不可能對這份工作有愛。」
活給別人看的人生， 終究不快樂！
師父說，人最勇敢的地方在於
【生活有六個不能】
最大的不自知：蛇不知自己有毒，人不知自己有錯！
人生本就一場空
當一個人在跌倒和起身之前
如果你曾經錯過了昨天
原子邦妮 Astro Bunny 【四月天】+【天亮之前】+【還是會想你】
因為我們要到達的目標是，陽光和快樂....
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每個人都渴望幸福，並希望這種感覺不斷加強。
生活不是用來妥協困難的，你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限
知道世界的虛幻與痛苦本質以後，希望能夠減少自己對這個世界的強烈執著。
我們常常為錯過一些東西而感到惋惜
一顆安靜的心並不是一顆停止的心，而是不論苦樂都能找到方向的心。
有時我們走的太累，不一定是因為走的太遠，可能是背負的太多
得理不必爭盡，留些寬容
人生就是一個磨練的過程
世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親
一個人要懂得放過自己，放過別人，放過這個世界。
人為什麽會在人我關係中
30
離開永遠比相遇更容易
靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你
楊宗緯&戚薇-為了遇見你
一段婚姻，是繼續修還是離婚
《夜讀》成熟是一種明亮而不刺眼的光輝
家，一首永遠寫不完的詩
《棕子節》--梁實秋
低調的人，舉千鈞若扛一羽，
別人看不起你，很不幸
沉默是一種美德，沉默是一種智慧
一件事，就算再美好，一旦沒有結果，
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眼中若有物，滿目皆可生香
人生，有多少計較，就有多少痛苦
年輕人：「你是怎樣走出人生低谷的？」
人到了老年，得面臨真正的考試
1
如果你期盼未來幸福的某一刻~
別太為難自己
學會成全
一轉身，便誤了終生
《每個人都該有自己的獨立宣言》陳文茜
2
為人，永遠不要疑惑自己的人生
在原生家庭中
「家，是什麼？」
做人要懂感恩...
若人回想童年會發現，童年之所以美好
有位禪宗智者舉例說，
好的壞的，我們都收下吧，然後一聲不響，繼續生活。
人性是經不起考驗的
人生最大的修養是包容
人傻蛋不是壞事，不虛偽就行
人生最重要的三個字
當你能臣服於所有發生的事情，挪開事情帶來的念頭與情緒，投入當下
「不要假裝，不要逃離，更不要有對自己真實情感體驗的逃離。人這輩子，活的就是個真情實意，圖的就是個歡喜願受。」
讓人放心，是一種能力。
婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。
當你對內心經歷的痛苦能泰然處之時，
大部分的恐懼與懶惰有關，這句我深以為然。
3
如果你在和人交往時，發現自己經常陷入這種高開低走的困境
只能放手捨去！
人生10件無能為力的事，看完你就放下了
如果你是大河，何必在乎別人把你說成小溪
4
歸零，是一種積極的心態，
千萬不要....當我們心中裝滿學問
認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，
擠不進的圈子，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己
如果沒有感覺就不可能有經驗，
有境界，看得遠
珍惜當下，積極快樂！沒有人天生就懂得控制情緒。
心寬，天地就寬。寬容是一種美德。
若世上所有的磨難都是來讓自己學習
5
每天都有不一樣的劇本，在生活裡上演
人生苦短，別把時間浪費在沒意義的事上面，
長越大，感到欠父母的越多....
《當你有福報時，錢就會來追你！》
與人交往時應該注意，給別人留一些空間
你不必追求優秀 但你可以做到良好
6
人生沒有真正的絕望
心若不動，風又奈何？
人生三感恩：
熬！
沉澱一點智慧，放自己一條生路
荷歐波諾波諾的奇蹟之旅
距離和結合都是必須的條件
再風光的人，背後也有寒涼苦楚；
生命短促，我們應該善待自己的菩提身
有一天你會發現
7
眼前的一切都是我們過去種因所結下的果
做人最大的修養，就是無諍。
凡是生命裡的爭鬥，幾乎都是在和「不滿足」的感受對抗。
一天只擔一天的心
當你感到不安時，就開始與不安對話吧
有句禪語為「柳綠花紅」。
【「真實的自己」遭拒，自卑感將愈來愈深】
【總是選擇「得到他人認可選項」，將無法體會何謂喜悅】
責備一無是處的自己， 永遠無法得到幸福。
只有你自己，才能說出你一生最想聽的話。
【努力要獲得認同，就像奴隸想得到主人認可一樣】
「為什麼藝術不能是美的呢？世界上醜惡的事已經夠多的了。」 ——雷諾瓦
修行，修的就是這顆心
人生最好的境界是豐富的安靜
【豢養狐狸】
8
《一次美麗的相遇》陳文茜
過度的給予並非慷慨的表現
雖然前方不知道會有多少困難
生命，是一場最美的感悟
人都有一貫的「思維模式」，也常被過去的想法所「制約」；
煮麵條
《 值得省思的一張圖 》
9
借人之智，完善自己
【不需要千萬個按讚的臉友，只需幾個願意聆聽你的知音】
當你明白無常，你就不會張揚，今日華麗風光，明日可能狼藉一場。
人生無奈，寫得真好
一個人怎麼看待自己，怎麼活著/陳文茜
家
要經常這樣告訴自己：
10
『 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜 ？ 』
與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話
少用一點頭腦，就會多一點放空。
因為看輕，所以快樂
山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比
留一份沉默，給最好的自己
你見，或者不見我
温水與冰水
11
是的，正是過去的一切，造就了現在的我們。
《修行最終失去的東西》
我想成為一個心靈強大的人/張曼娟
余光中：寫給未來的你
小時候 幸福是一件東西 擁有就幸福
世界上最厲害的本領是什麼？
認真過生活，經常可以想成專注當下。
人生就是這樣，
《謝天不怨人~~》
生活本來就平淡如水，
好好照顧自己的健康！
有錢時要往貧賤想，得高位時要往低處想
生命中只有兩種悲劇:
如果你被別人忽略了....
淡淡的活，慢慢的老
人生，只有那一段靜默的時光 才真正屬於你自己。
認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心
佛說一切法，為度一切心
【捨得】
沒有人陪你走一輩子，所以自己一定要樂在其中，
12
你的每一天，都過的快樂嗎？
當你感覺孤單或不安的時候，你都會怎麼做？
心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟
我是情緒的主人，不是情緒的奴隸。」 ​
愛自己所愛，做自己想做
不要畏懼痛苦，也不要漠視快樂
「沒有人會在真正的理解和愛中不變成更好的自己。」
停留是剎那，轉身即天涯　
別讓父母在你面前變得小心翼翼……（深度好文）
13
人生就是一列開往墳墓的列車，路途會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。
「心安」就是知道宇宙整體現在正照顧著我
【讓身心同時被感覺所佔據，喜悅便自然而生】
不能當別人眼中的完美，來當個快樂的自己。
冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包
不必把太多人，請進生命裏...
【 行善積德 】
我們總是很容易覺得...
台灣老太太與外國老太太
有一種美麗，叫“淡到極致”
做最好的自己！
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《與甜點離婚協議書》陳文茜
人生就是慾望和所需不斷減少的過程
親愛的...
做人要當提起時提起，當放下時放下
「善良無須考核」
無須在意別人的閒話，只要把自己的事做好...
～『 原來，“如意”或“不如意”，並不是決定於人生的際遇，
長壽5個微條件：微胖、微涼、微餓、微汗、微愚
話有三不說，事有三不做，人有三不交
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每一個懂事淡定的現在
人難免會對『瘋狂的付出者』產生敬意
人生的路很長，不要停止學習
失敗，並不意味著你浪費了時間和生命....
家富家貧，和睦就好；錢多錢少，夠用就好。
【涵 養】
一生是修來的，種下福報的因
每天自己累積一點小小確幸...
當脾氣來的時候，福氣就走了。
徐志摩：夕陽西下, 是我最想念你的時候
這世間阿....
打開幸福之門有四把鑰匙
某份夢想沒有結果，可能就是最好的結果， 其實成長這個詞很痛，它不一定得到，但一定會失去， 而你得到什麼，又失去什麼，唯有時間能為你一一驗證，能留下來的是雖然不夠多，也是最好。 希望遺憾會為我們帶來嶄新
人生是一個不斷選擇取捨的過程....
16
有緣而來，無緣而去。
《幸與不幸都是福》
只有那些不理解黑暗的才會恐懼夜晚，
【心淡人自樂】
17
快樂會傳染，和快樂的人同行，嘴角就會常帶微笑
【每天都是恩賜】
總有快樂時，感受快樂的喜悅。
不要為明天憂慮，
處世箴言
人生就像是一塊拼圖，認識一個人越久越深，這幅圖就越完整
《佩索阿語錄》
不必把親情、友誼、快樂、好東西留到特別的日子才用
成熟人格的善良法則
不要把今天的壞運當作人生的命運
在還沒有停下來之前， 都不能小看人生這條路！
幸福像是隻蝴蝶
溫柔動人的正能量佳句
「為了瞭解這個世界，我們必須偶爾從中逃離。」
常備菜
時間教會我們的事：給年輕的你，我們用30年歲月驗證的人生
流
日日湯療：中醫師的39道對症家常湯
廚房的究極：打造舒心廚房，從一字型、L型到中島型都完美的 高機能配置法
家的模樣：葉怡蘭的私宅改造讀本
蘋果樹上的死神(二版)
當狐狸向兔子道晚安(二版)
屋頂上的貓
活著
吹風機溫灸術：穴道熱熱吹，病痛快快好
金錢整理：只要收拾存摺、冰箱和另一半，錢會自然流向你
荷歐波諾波諾的奇蹟之旅：造訪夏威夷的零極限實踐者
世上只有該結婚的感情，沒有該結婚的年齡，
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為什麽表達自己的感受有點難？
當錢鍾書遇見張愛玲，妙語連珠，秒殺一切段子手！
人生成敗得失的關鍵【三秒鐘】
別睡得太晚，別愛得太滿
一隻小狐狸說：
内心就像是一輛列車，人來人往穿梭在紅塵中
拒絕再去猜，許多愛情的分手都是在 “你不說 我不猜“ 中結束的
只要有心， 就能不只做自己的天使，也要做別人的天使。
我想要1個小院子，花開花落一輩子。
【人生並不是什麼事情都有意義】
有一種思念叫等待...
清醒時做事，糊塗時休息，生氣時暫停，獨處時思考
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生命旅程，會遇上許多困境與艱難
我們都在同一條道路上為人生
人生有幾件絕對不能失去的東西：
在時光的列車裏....
通常你的的悲喜，別人也在經歷...
播下一個行動，收穫一種習慣
等你，在薰衣草的田野(美醉了！）
20
用什麽樣的一種方式才能真正地善待自己
自我認識跟自我探索的終極方式
【關愛事】與名字結緣
接納自己的一切，你就是你，
常聽到別人規勸自己時，都會說 “ 我是為你好 ”。
人生沒有真正的絕望。
真誠的心，對待每一人
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在人生的旅途中，「出發」固然重要，但還有一件非常重要的事情，就叫做「改變」。
情緒轉一轉，事事皆圓滿
有些事情不是看到希望才去堅持，
【奇然】殿書
靈秀-----雙笙
你過得快不快樂，只有你自己知道
霍尊《素顏》(電視劇大唐榮耀插曲)
【霍尊】 木棉
霍尊 - 卷珠簾《正式專輯版》
你會拿什麼去裝你人生的空瓶
生命中往往都有無言以對的時刻，在多說無益的時候，
佛說：年復一年你看破了多少
有錯也有過，才是人生
水的清澈， 並非因為它不含雜質， 而是在於懂得沉澱
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你要記得那些大雨中為你撐傘的人
人有兩個眼睛，看世間、看萬物、看他人，就是看不到自己
《人際宣言》
每個當下都是絕無僅有的美好時光
釋放自己，找回哭泣本能
相知的朋友
歲月若水，走過才知深淺
時間，不一定要證明許多東西
看淡得失人無憂，看破生死自從容
願你有充分忍耐的心去擔當，有充分單純的心去信仰。
好夫妻，永遠都在相互裝傻！
這輩子，一定要寬容的五個人！
【一切聚合離散都是因緣和合】
親愛的姑娘，
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~ 「修行」，就是「練習和煩惱做朋友」
人的一生中，我們有許多轉念的機會
幸福的步道，總是那麼短。我們可不可以賴著不走？」
如果歲月侵蝕了我的記憶，我一定要記得當初妳愛我的樣子，以及妳守護終生也要捍衛的秘密。 ​ --《朗讀者》
1、處事須精明，待人要糊塗；
孤獨的鯨魚
林志炫 《空》~ 電影《悟空傳》插曲
電視劇《楚喬傳》虐心主題曲《星月》
《讀詩》在下雨
生命不只關乎自己。
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席慕蓉《訣別》
濕氣重，水腫肥胖！
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老夫老妻最理想的關係，有點黏又不太黏
心情再差，也不要寫在臉上，因為沒有人喜歡看
能堅強的面對挫折，平靜的勇往直前。
回憶那些美好，我們都盡力了
不困於情，不畏將來，不念過去。
人生，沒那麼多不爽....
信任...是友誼的重要元素...
品讀自己
春夜喜雨
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若只會用一味批判的方式，約束另一半、教育另一半，這樣的婚姻絕對不會幸福
原生家庭是你探索自己內在世界的入口，不是出口。
不要因別人惡的一面，而放棄了自己善的一面。
人生在世會受許多委屈，別因此而難過
我喜歡回顧，是因為我不喜歡忘記。
心情不好，日子不會好
對許多人來說，這個世界上最陌生的人就是“自己”，
難得糊塗是一種處世境界
心如夏花開
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一切隨緣，萬物循環往複，萬事因果相連。
唐僧是個細心的人
年齡越大，越學會了順其自然
時間在變，人也在變。
時光不會停留，一切終將朽敗，你要面對這種事實。/陳文茜
眼淚，
世上沒有一件工作不辛苦，
別急於表達自己，你說的不一定對，
嫁的人是誰，很重要，
人活的是心情...
我們曾經沒有手機，沒有電腦，沒有wifi，
到底有多少人到現在還是不明白
人與人之間沒有誰離不開誰，只有誰不珍惜誰。
真正關係好的朋友，
該工作的時候就努力工作
生活的原則其實很簡單。
你照顧不了所有人的感受，你只會讓自己不好受。
真正的強者是，
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中觀，這就是“忍辱”的慈悲
什麼叫真正的放下？
把最珍貴的時間，用在最重要的事情上，
真正的安全感不是來源於物質的賦予
愛一個人就是
淹沒在這個成千上萬人的大城中，我覺得得到了真正的自由：一種獨來獨往，無人理會的自由。 ——白先勇
世上幾人能悟透？
老鷹的故事
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計較的心，處處都會有怨言
一個女孩問我，如何處理「傷心往事」？陳文茜
要和一個男人相處的快樂，
上課是為了讓自己打開不同的視野
你必須先展開雙翼，才會知道你能飛多遠。
影子是光的妻，
「看見藍色小洋裝」
生活總是讓我們遍體鱗傷：但到後來，那些受傷的地方，會變成我們最強壯的地方。 ——海明威《永別了武器》
人生是需要用苦難浸泡的，沒有了傷痛，生命就少了炫彩和厚重。
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永遠不要抱怨自己的人生。
佛說：眼前的一切都是我們過去種因所結下的果。
你的肉體只是時光，不停流逝的時光/你是每一個孤獨的瞬息。——博爾赫斯 ​ ​​​
一切隨緣，不為難自己，不勉強他人。
過去的事不要去想，因為你無法改變過去
當我們站在成年人的位置去回看過往的時候
不管是什麼東西，你越執著，它越會讓你痛苦。
【在生活中修行的辦法】