不帶恨意的憤怒

不帶恨意的憤怒

你可以在嗔恨生起時，把恨的部分捨棄掉，但運用嗔的能量。我在尼泊爾就常用這招，展現不帶恨意的憤怒，心裡沒有真正的嗔恨，因為尼泊爾做事一切都是明天再明天，沒有任何進展，有時如果你不現忿怒相，事情很難有進展。但最好是你能運用憤怒的能量，還帶著慈悲心。以一根竹子來說，我們並不是要去把竹子折斷，而是只要把它弄彎，讓它順著法則。它其實還是同一根竹子。

就像一道好料理，食材不是生生的完全沒煮、沒處理，也不是過度加工、過度添加；當嗔心生起，只要把「執以為實」的部分去掉，但不要過度壓抑它、扭曲它、或想完全消滅它，而是運用它的能量，再讓慈悲作主。就像一個好老闆，要讓人又愛又怕，「愛」是因為慈悲，「怕」是因為對老闆力量的敬意，而非恨意。