注意當下的內心戲

注意當下的內心戲

同學：我發現：老師在稱讚別人的時候，我會把它放得好大(忌妒) ，稱讚我的時候，我會把它縮得好小！

老師：這是我們頭腦的模式，我們的痛苦就會根據這些解讀去做無限的延伸、去編劇、導演，你就會傻傻地在裡面當演員配合演出、哭、笑、受苦、快樂，這一切原來是自己騙自己的騙局，你停止開始製造這個騙局之後就自由了。 ----素珍老師