他寫道：「......醫生用這麼輕柔的聲音說都是我性格問題。
真是想得太簡單了。
甚至覺得我為什麼這麼痛苦是一件很神奇的事
⋯⋯比我過得辛苦的人也活得這麼好
比我軟弱的人也都活得這麼好
不是吧，活著的人們中沒有比我痛苦的，也沒有比我脆弱的，......
你讓我尋找痛苦的原因
我說了那麼多次了，說我為什麼辛苦
這些原因還不夠讓我痛苦嗎？難道需要更具體的故事？是希望我有更多苦衷嗎？
我已經說了，是不是隨便聽聽啊？能夠戰勝的話就不會成為傷口了......」
有時候過度尋找、分析痛苦的原因，反而更加把人捲入黑暗旋渦。
一直一直說出自己的感覺，不但無法釋放情緒，反而造成反效果，等於把情緒不斷放大，人也越掉入情緒的無底洞。
哀悼SHINee鐘鉉
圖／翻攝自IG
