愛的祈禱課程

以下的祈禱是一些指引，
它們能幫助你爬上通往天堂的階梯，
並讓你保持在階梯上，協助你繼續向上提升。

親愛的上主：

請讓我看見弟兄內在核心的光明；
請讓我看見我自己內在核心的光明；
請讓我看見這世界內在核心的光明。
在我看見罪咎的地方，請讓我看見純潔無罪；
當我死盯著錯誤不放，
請讓我知道如何將眼光擺在向善的努力。

祈禱要求我們，必須對自己和上主百分之百的誠實。
我們必須願意在上主的幫助下，
心甘情願將自己心中所有的論斷、批評
及缺乏愛心的想法清除殆盡。

就讓我們從日常生活開始，
先檢視一下，自己的內心是否存有任何的偏見或不耐煩？
我們對某人的宗教、國籍、膚色或政治立場
是否存有偏執的想法？然後我們請求上主幫我們去除這些想法，
好讓我們的心不再有任何憎惡或評判。

「不，」你可能會說：「我可不是偏執的人，」
也許你真的不是。然而，我們當中有幾個人可以誠實說出，
「我不評判人」這句話？

現在，我們就來想想看，
有哪些地方我們正對著某人揮舞著評判的利刃，
並讓我們在此時立刻祈求療癒。

在做這祈禱的時候，具體說出自己承認的黑暗面是很重要的。
以下列出幾個我們內心可能還會有的評判或偏見：

黑人、白人、美國印第安人、白盎格魯薩克遜新教徒、
猶太教徒、新時代思想者、天主教徒、新教徒、
重生教會基督徒、非重生教會基督徒、信教者、
老年人、西班牙人、歐洲人、美洲人、亞洲人、
佛教徒、穆斯林、印度教徒、男人、女人、
民主黨員、共和黨員、自由黨員、保守黨員、資本主義者、
社會主義者、無神論者、不可知論者、富人、窮人、
共產主義者、北方人、南方人、異性戀者、同性戀者……

應該不用再舉例子了吧？我們還是繼續來探求，
內心那些仍舊否定愛的晦暗之處吧！
也許我們是從父母或過去的經驗中，學會了缺乏愛心的態度。

然而，一旦我們採取缺乏愛心的態度，就無法為自己、
上主及新世界的創造服務了。服事上主，
是我們此生唯一的目的。所謂的服事上主，
就是以愛來思考一切。就讓我們透過祈禱，
捨棄掉那些不屬於愛的想法吧！

祈禱是為了讓我們的心達到完全敞開、徹底接納及以愛待人。
朝聖的道路，就是朝向一顆不斷擴大、無拘無束的心。
但這並不代表說，我們從此就過著沒有悲傷的日子，
而是說，就算要悲傷的話，我們也要有意義的悲傷。
事實上，悲傷和喜悅都能擴展、砥礪我們。

日子是否一帆風順並不是問題所在，
我們能不能用敞開的心來過日子才是重點。
我們藉由祈禱來重新設計我們的生活，
利用它來讓心靈恢復原有的功能，
從而使我們的生活能步上軌道。
至於之後，我們則是利用它來保持這個狀態。

當你說「親愛的上主，請為我處理這件事」時，
其實是在祈求顯現你本具的完美。
它即是向上主說，請以祢的智慧與力量，
讓我明白我自己造成這狀況的原因。

請祢放大光明照耀我；如果我缺乏完美的展現，
請祢指出我心中造成這問題的障礙，並移除它們；
請祢將黑暗全都化歸空無，因它原本就是憑空而來。

每天早晚，我們都往內心找找看，
看自己有哪些地方還有評判、不寬恕或缺乏愛心。
小我是非常狡猾又詭計多端的，
因此我們必須用紀律及警醒的態度，來對內心下必要的功夫，
才有辦法淨化自己的心靈。此外，
這趟朝聖之旅最重要的關鍵是：
對自己和上主誠實，及願意接受上主療癒的願心。

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