自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己！

不會游泳，換游泳池沒有用；
不懂愛情，換男女朋友也不行；
不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福；
不懂管理，換員工和客戶無事于補；
不懂積累，換公司換老闆換老師改變不了命運；⋯⋯
不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。
自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己！