只要遇到不喜歡或不如我們所願的事,不論是發生在我們身上,還是我們關心的人身上,我們常常就會想啟動第一道防禦機制:抗拒。
我們會抗拒面對發生在自己身上的事、抗拒面對情緒、抗拒接受別人的言行、抗拒接受別人應做而未做的事......
但抗拒不能解決問題,對情況沒有幫助。抗拒反而讓我們的心無法平靜。
⋯⋯順服就不會有事。順服反而帶來力量。讓人生這條路可以走得平順、安穩的秘訣之一,就是:不抗拒。
摘自《練習設立界線》
只要遇到不喜歡或不如我們所願的事,不論是發生在我們身上,還是我們關心的人身上,我們常常就會想啟動第一道防禦機制:抗拒。
我們會抗拒面對發生在自己身上的事、抗拒面對情緒、抗拒接受別人的言行、抗拒接受別人應做而未做的事......
但抗拒不能解決問題,對情況沒有幫助。抗拒反而讓我們的心無法平靜。
⋯⋯順服就不會有事。順服反而帶來力量。讓人生這條路可以走得平順、安穩的秘訣之一,就是:不抗拒。
摘自《練習設立界線》