我們有時候要花很久的時間才懂得怎麼愛自己

2018020817:14

我們有時候要花很久的時間才懂得怎麼愛自己。

其實愛自己是有訣竅的:那就是要學習肯定自己。

肯定自己就是把愛與感謝融為一體。

肯定自己會激發一股動力,讓我們周遭的事會因此變得越來越好,因為肯定自己會幫助我們,看到事物美好的一面。

摘自《練習建立界線》

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