處理孩子與家庭的問題

2018041108:51


4/10是個「兄弟姊妹日」(Siblings Day)!
告訴他們你的愛。如果你的兄弟姊妹已經不在了,那麼就好好來個回憶。如果你沒有兄弟姊妹,那麼就擴展到家人吧。
如果你對家人滿是無奈,那麼只要你開始愛自己,就會改變。

跟著露易絲賀一起練習:
不管你的動機有多麼美好,你無法強迫改變你的配偶、父母、兄弟姊妹或任何人。你唯一能改變的就是你自己。家庭中只要有一個人開始致力於愛自己,和諧就會散布到整個家庭中。

這些練習將會協助你處理和家庭相關的任何問題。將答案寫在一張紙或筆記本上。

►對家人的感覺
去想三個生命中的事件,是你覺得沒被家人好好對待或虐待的。
是否有人背叛了你的信任,或是在你很需要的時候遺棄了你?在每個事件中,描述發生了什麼,並寫下你在事件發生前的想法。

現在想想在你的生命之中,你的家人【幫助你】的三件事。也許有人幫你度過了一段悲傷時期,或者在你有財務困難的時候借錢給你。

去解釋發生了什麼,寫下你在事情發生前的想法。
你有注意到你的思考模式嗎?

►肯定句(之一)
對我自己和家人敞開,是安全的。

--摘自露易絲賀《你也可以創造生命的奇蹟》第六章
處理孩子與家庭的問題

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