同理心，不只要「捨不得」別人，更要「捨得」自己。不去苦苦追問自己曾經的痛，而是設身處地理解別人的苦。
同理心，不需要偉大的理論，它是一種學習，一種徹悟，一種跨越人性的障礙，理解和你不同的人。
這個世界、社會、哪怕一個小家庭都是由不同的人組合而成，每個人都有每個人的難處。
我們在提出任何一項主張或結論時，至少要有一種警覺心，世界若由一個人、一群相同血統或語言的人作主，這個世界一定有邪惡的排他性。
同理心，不需大道理，就是暫時放下自己，換位在他人處境思考……有時候它只是一顆鹵蛋，一碗熱騰騰的陽春麵，一點適時溫暖的微笑。
——陳文茜《愉悅哲學：給逆境中的你》
