怎樣度過人生的低潮期？

怎樣度過人生的低潮期？
安靜的等待；好好睡覺；
鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；
和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；
多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎麼挺過去的；
趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都幹完。