批判的背後是心虛

批判的背後是心虛

批判別人的時候內心是處在甚麼狀態？如果可以講別人的不好，就表示自己很好，就產生了優越感，透過把別人壓下去似乎可以感覺壯大自己，迴避自己的不足也會暫時忘記自己的匱乏，就是因為感到心虛、不夠好才需要壯大自己。

藉由批判來壯大自己的模式很容易上癮卻會孤立自己，越孤立就更覺得心虛、匱乏就越需要批判別人，造成惡性循環，所以在頭腦的模式底下不論做甚麼都是衝突矛盾的，壯大了自己卻讓關係緊張、對立甚至更孤單。學習靜心、釋放讓我們能夠看清與停止這些受苦的模式。---素珍老師