煩惱和沮喪產生的模式～

煩惱和沮喪產生的模式～

我們的後一念隨著前一念的情緒起舞，念念相隨，緊抓不放，窮追不捨。

其實，一件事情無論好壞，既然已經結束了，就不值得再去追隨，因為已經是一個夢。

因此，要學會忘記過去的那一剎那，知道那一剎那如夢如幻，然後對未來去努力。

～圖文轉載