請不要責備歲月無情生活的殘酷；
請不要埋怨人情的多變世道的難測；
請不要用淚水來作為不幸命運的反抗。
生命裡需要的是一雙堅強的臂膀。
扛得起身前背後議論的紛紛揚揚；
扛得起人生道路險阻的迷迷茫茫；
扛得起未知旅途的莽莽蒼蒼。
誰都可以放棄我們，唯獨我們不該放棄自己。
所謂笑容，就是笑著去包容。
當你懂得名利的無常，一旦失去就不會一蹶不振；
當你懂得感情的無常，遇到變故就不會痛不欲生；
當你懂得生命的無常，親人離去也可以坦然面對。
因為，一切都會過去，一切又將到來；
所以，感謝無常，讓我們少受折磨！
如果沒有盲目的期待，就不會有失望；
如果能了解一切都是無常，就不會攀緣執著；
如果不攀緣執著，就不會患得患失，
也才能真正完完全全地活著。
