你希望願望實現、努力得到想要的東西、靠著堅強意志完成某件事情的時候，假設這些都是你的動機，「這就是我選擇的道路！」當你有這種強烈想法時，在荷歐波諾波諾裡，就是 #握拳。
當我們握拳時，靈感的流動就會被遮蔽，這時候最需要清理。
用消極或積極、好或不好來判斷某件事情時，也是我們握拳的時候。
當你執著於某件事、感覺自己正在握拳時，就要清理這個體驗。一般人與 #內在小孩 之間經常沒有連繫，因此並不真正了解什麼是高興、什麼是憤怒。但這並不是件壞事，我們希望你可以針對「這個好棒！」「這樣糟透了！」的體驗進行清理。
－－KR，《零極限的美好生活》
