停下腳步 放慢心情 放鬆身體 靜靜的聆聽大自然的聲音和自己的心跳聲

2019092809:06

圖像裡可能有鳥、水和戶外
停下腳步 放慢心情 放鬆身體 靜靜的聆聽大自然的聲音和自己的心跳聲

大口的深呼吸 一吸一吐之間
感受到那份自在的幸福感

圖文/ 陳馥芷