如果你感到心神不安，是因為沒有給心靈寧靜的時間；
如果你感到腰背酸乏，是因為你自己身體動得不夠多。
現代人，最缺的就是心靜身動，
可大多數人，『心動身不動』，
所以有各種不安浮躁、各種不爽和疾病。
讓心靜下來，身體動起來！
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命運是個欺軟怕硬的傢伙，
碰到意志堅定、敢跟它拼的人，
它就會乖乖的俯首稱臣。
碰到缺乏自信、軟弱可欺的人，
它就會想盡法子捉弄他。
惟有真正讓自己強大起來，
命運，才會對你和顏悅色。
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態度決定高度，高度決定命運。
對自己要狠一點，再狠一點，因為，
你要的比別人多，就必須付出比別人多。
人生是個圓，有的人走了一輩子，
也沒有走出命運所畫出來的圓圈。
因為，他不知道，
圓上的每一個點，
都有一條騰飛的切線。
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《內心強大的準則》
1、能夠看穿別人的表演和一些圈套；
2、能夠控制自己的情緒；
3、在打擊面前，能短時間內恢複理智；
4、在最艱難的日子，堅守自己的信念；
5、能理性的梳理、分析，
客觀看待，與自己有利害關係的事情；
6、對自己屬於啥樣的人，有準確的認識；
7、寵辱不驚。
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無論生活給你什麼，都要還以微笑。
在順境中，微笑是對成功的嘉獎；
在逆境中，微笑是對創傷的療癒。
給生活一個微笑，面對一天的挑戰。
