明明你很努力、很拼命，卻依然不快樂；
不知道未來會怎樣，時常感到空虛、迷茫；
盲目追求別人擁有的，長期焦慮、壓力山大；
無意中走了很多彎路，後悔莫及，無力改變……
為何別人都有方向唯獨你自己迷路？
這些問題的根源，
是因為你不了解自己的深層心理需求，
深層心理需求，是你內心最深處的沖動，
是你真正的欲望，是你的生命力。
其實，你真正適合過什麽樣的人生，
你內心的深層需求早已有答案。
根據心理學家馬斯洛需求理論，
人的需求從低到高依次分為生理需求、安全需求、
社交需求、尊重需求和自我實現需求。
從未覺察到自己靈魂需求的人有多苦？
很多人上哪所大學，學哪個科系，
畢業後做什麽工作，父母體制都安排得妥妥當當，
毋容置疑，畢業後體制內的父母
給兒女安排了一份安全穩定的工作，
工作不久就安排相親計劃存錢結婚。
可是，人會有中年危機就是因順從了20幾年的人，
終於忍受到了極限，不願意再過被安排的人生，
這時期會長期處於抑鬱情緒狀態。
人內心深層需求是自主和變化，
而控制欲極強的父母要求的是穩定。
一旦不被滿足，那些被壓抑的需求，
會慢慢轉化為負能量，不斷內向攻擊自己。
我自己找到了問題的根源，
開始學會說“不”，跟著自己的心走。
辭掉外人看起來安穩的工作，
人生歸零重新開始，許多人的痛苦大概在於，
難以去追求自己真正想要的，
反而勉強自己費力謀取並不需要的。
你明明想要的是蘋果，卻給自己強塞了個梨。
自己不想要的，再大的梨也吃不香；
自己想要的，再醜的蘋果也覺得甜。
路是自己的，旁人說再多也不會替你走。
但遺憾的是，太多人不自知，
一輩子都在聽別人說話，
卻很少能聽到自己的聲音。
當你不知道自己的口味，
點個菜都難；
當你不了解自己的需求，
做選擇更是難上加難。
我們終此一生，
就是要擺脫別人的期待，
找到真正的自己。
你總是羨慕別人得到自己想要的，
卻從沒有想過，為什麽那個人不能是自己？
在你的內心深處，你最需要的東西是什麽？
你的內心追求哪種生活，想要哪種人生？
利用這幾天的年假，可以好好想想。
