請你優先善待自己
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追求心靈自由的朋友都很善良，對於發生在自己身上的不如意之事，總會先檢討「是不是自己引來了這樣的生命課題。」
⋯⋯修藍博想要告訴您，事情不是這樣思考的。
請大家不要誤會自己必須扛起所有不好的事情。
在這個世界上，總是會有人利用善良者不懂拒絕的心。強將情緒、不舒服的人事物加在你我的身上。
你不必扛起別人自己的責任而活得更辛苦，清理是要你現在「就對讓你的靈魂蒙上陰影的自我否定進行清理吧。」
這才是清理真正的意義。
容我再重複一次，請您優先善待自己。
我們一起記得喔！
