能表達自己的感受

對方有沒有意願配合是一回事，
但我們沒有清楚自我表達，
對方更是摸不著頭緒。
　
表達是一種宣洩，
表達得越清楚，越能控制自己的情緒。
　
摘自《跟自己和好》