【怕碰觸刺的人,摘不到新鮮的玫瑰。壓抑情緒的人,交不到真心的朋友。】〜〜權心權意小語

2017102808:36

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【怕碰觸刺的人,摘不到新鮮的玫瑰。壓抑情緒的人,交不到真心的朋友。】〜〜權心權意小語

表面上,習慣壓抑情緒,會讓一個人看起來控制得宜。然而,很可怕的是,最後會控制到感覺自己沒有在控制。當一個人經由壓抑,而能夠時時刻刻表現平靜,最終會平靜到忘了怎麼哭、怎麼笑的地步。這樣的人生,不但沒有意義,也是失去了身為一個人最基本的興趣。

壓抑情緒,也讓我們變得不夠勇敢。怕笑得太大聲,被責備為沒節制;怕哭得太大聲,被輕視為很軟弱。然後我們變得依賴別人的指揮,才能知道自己該做什麼、不該做什麼。

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小心翼翼壓抑著憤怒的人,無法好好盡情地去愛別人。他總是害怕自己表達情緒時,可能會傷害到對方。於是,變得過度隱忍。對方不是得寸進尺地讓他更壓抑,就是百思不得其解地覺得他很冷漠。

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