～『倚賴能帶來喜悅嗎，不管它是怎樣的形式？』
所有的靈性教導都說你的痛苦是因為執著，
人為什麼會執著？
心理學回到你生命的根基---原生家庭去探索原因
我們對外在一些會生滅的物質現象
會產生執著依賴很多是來源於
我們童年時候被拋棄的恐懼。
為了讓自己安心，我們會一直不斷在
他人身上找到答案或愛。
這種深沈的不安全感來源於我們的內在，
這個內在小孩是我們內在非常脆弱隱藏的部分。
即便我們的身體是一個成年人，
但是大多時候我們的意識還停留在孩子的階段。
所以即使你已經成年，
檢視你所有的關係都是一種倚賴？
察覺不依賴任何環境和人，我還能生存下去嗎？
人有沒有可能自由？不只是擺脫環境和人，
而是在心中獲得真正自由解脫，
因而不再倚賴任何人、事、物。
印度悟者克裏希那穆提
在《愛的覺醒》這本書中有提到：
環境和人永遠在變，如果你倚賴他們，
你就會被他們所困；或者你會變得
無情、漠視、嘲諷和冷酷。
因此問題就在你能不能不倚賴環境、人和事物，
而活出自由與喜悅？
這是一個非常重要的問題。
大部分人都是家庭及外在環境的奴隸，
他們想要改變外在的環境和人，
希望借此找到喜悅，並且活得自由與開放。
但即使他們真的創造了自己的環境
或選擇了自己想要的關係，
他們不久又會倚賴新的環境和新的朋友。
倚賴能帶來喜悅嗎，不管它是怎樣的形式？
這份倚賴同時也是你想要成為什麽的欲求。
某個人具有某種才華和能力，
而當這才華或能力退減或消失時，
他就會若有所失、痛苦和醜陋。
因此在心靈上倚賴任何人、財物、
觀念或才華，就是在招惹痛苦。
接著你可能會問：
有沒有一種喜悅是不倚賴任何東西的？
有沒有一種光是不需要別人來點燃的？”
你所掛礙的是倚賴，和它所包含的其他事物。
但是還有一個更深的事實，
那就是孤獨，一種被孤立、不被認同的感覺，
因為感到孤獨，所以我們執著於人、
酒精、藥物和其他的逃避現實方法。
你會執著就是想逃避孤獨，你能不能了解這份孤獨？
你能不能發現超越它的是什麽？
這才是真正的問題，
而不是去對治你對人或環境的那份執著。
這份深沈的內在靈魂孤獨感和恐懼能不能轉化？
任何逃避孤獨的活動都會加強孤獨感，
於是你就更想逃避它，
這就是自我制造執著的原因。
然而生命的孤獨其實永遠在運作，
人赤裸裸地來，也將赤裸裸地回去
因你看不到真相，因為你執著於果。
脫離真相的活動其實是自我的恐懼，
而我們的自我總想用另一個逃避來解決它。
這是一連串逃避真相的活動，
這你所有因果的循環就是逃避孤獨的活動，
因此要想停止孤獨，必須停止這因果的循環。
實際上，只有一個能看到真相
而不逃避的心才能解脫真由。
