高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典:這樣吃,馬上能降三高、排痛風! --載自博客來網路書店

2011062410:29

高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典:這樣吃,馬上能降三高、排痛風!

  • 作者:三采文化/編著
  • 出版社:三采
  • 出版日期:2011年04月29日
  • 語言:繁體中文 ISBN:9789862294628
  • 裝訂:平裝

吃對了,再也不必陷入復發循環!

  ★降膽固醇、低普林飲食必備手冊!
  ★紅黃綠安全指標,好食物一眼辨識!

  降三高、排痛風的關鍵,千萬不要搞錯!
  降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物!
  避開高CSI指數的食物才是關鍵!
  普林質溶於水,高普林食物汆燙久一點
  痛風患者抓住這個重點,一樣可以享受美味!

  想要降三高、排痛風?
  吃對了,馬上就能得到解決!
  紅、黃、綠燈安全指標分級排行,
  清清楚楚,讓你一眼就能辨識好食物!
  只要用看的,立即有概念,迅速遠離心血管疾病、痛風危機!

本書特色

  1. 圖解疾病!弄懂三高、痛風的痛苦源頭!
  2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑
  3. 近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查
  4. 近200種外食普林值紅黃綠安全排行速查