轉貼【8個傷胃壞習慣】

【8個傷胃壞習慣】
胃不好就容易造成食物、脂肪囤積
會變胖也是持的事情囉...
1.吃飯吃的太快
2.午餐後馬上坐下⋯⋯
3.用餐不規律
4.忽冷忽熱混著吃
5.邊吃邊喝東西
6.喜歡吃刺激性食物
7.過度的依賴米飯
8.半夜還吃東西