就是以一種溫暖、
關愛、親切、寬容和體貼的態度對待自己。
批判別人,是源自於不接受自己;
會批判別人,就一定會批判自己,
所以每一次批判別人,自己都會受傷一次。
對別人的限制,其實正是對自己的限制。
看別人不順眼,其實是看自己不順眼。
覺得別人不可愛的地方,就是覺得自己不可愛的地方。
不滿意別人,正是因為不滿意自己!
你怎樣批判別人,就會怎樣批判自己。
原來,真正不能接受的人是自己,不是別人!
生活中遭遇的每一件事,
我們和每一個人的衝突分裂都只是一種象徵;
每一個象徵都代表了我們內在的衝突和分裂!
內在的衝突源自我們黑暗的投射:
接受你的黑暗面,你就不會被黑暗所困,
所有的黑暗也會消失。
【誠實】對生命的成長和提升很重要,
練習對自己誠實,不再那麼在乎面子,
對生命會充滿信任和希望!
當面具一層一層地剝掉,傷痛一層一層地釋放,
封閉的心一層一層地打開,
會發現你的內在確實是有力量的!
只有走過釋放、療愈的過程,
才能真正的接受自己,力量才會出來。
你最害怕、最想逃避的,
就是你最需要去面對和療愈的!