放過自己，也是一種放生。

2016052207:53

放過自己，也是一種放生。

人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，
但不必為此自我折磨。

⋯⋯

如果一直盯住白牆上的幾個墨點不放，
黑暗就會佔據你的視野；

如果總是粘著於生命的某些片段，
就會讓你失去完整的人生。

放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

------- 禪是禪非

海克的相片。

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人生沒有真正的絕望。