我們不必拋棄自己的平靜

我們不必拋棄自己的平靜，
不需要放棄自己思考與感受的權利。
不需以他人行為，
來衡量自我價值。
不要自我否定，⋯⋯
也不要讓別人有如此大的權力否定你。
　
摘自《每一天練習照顧自己》