練習基本功
【梅樂蒂‧碧緹】
「不要再受無法放手所苦？ 這是我每天都得做的決定。」──無名氏
⋯⋯記得練習基本功。
大家都會掛在嘴邊這麼說：除非你已經學到人生的教訓，不然課題不會消失。我們可以藉著做別的事情離開、迴避、躲藏、逃脫、跑掉，但人生的課題還是如影隨行。
另外還有一個說法，也是重要的人生觀念：就算你已經學到這個教訓，不代表教訓就從此消失，有時候同樣的教訓會以不同的面貌出現。
之前我一直以為一旦學到了教訓，我就不再痛苦了，然後就可以繼續我的人生。
我過了一段時間才明白不是如此。我學這些課題是因為我會需要用到某項技能、獲得覺醒、明白某種價值，或是在接下來的日子裡練習某一個方法。
每天都練習基本功，愈常練習愈好。記得把這些原理原則融入每一天的生活。
今天，我會在生命中的每一天都記得練習自我照顧的基本功。
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以上文字摘自《每一天，都是放手的練習2：你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人》，已向出版社請求授權，跟各位朋友分享。
http://www.books.com.tw/products/0010719238?loc=P_003_046
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