觀照就是找你內在的鏡子,

2016081608:58






觀照就是找你內在的鏡子,
一旦找到了它,奇蹟就會開始發生。

當你只是觀照你的思想,思想就消失了,
突然間就會有個非常的寧靜,⋯⋯
是你從來不曾知道過的。

當你注視著你的心情
——憤怒、悲傷和快樂——它們會突然消失,
然後就可以經驗到更大的寧靜。

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------- 奧修