五十歲後的你，再也不要用健康去換取身外之物，因為此時，你用金錢已未必能買到健康。
你要愉快地活著，雖然家家都有一本難唸的經，你不要再和別人比名利地位、兒孫如何有出息……等等，而要比誰活得更愉快 、健康、長壽！
你無力改變的事，就不必太操心，因為操心也無用，反而影響了自己的健康。
⋯⋯幸福靠自己努力創造，快樂要千方百計去尋找，只要心境好，每天想愉快的事，做愉快的事， 自己找樂趣，就能天天都過得高興。
人生如賽場，上半場按學歷、權力、職位 、業績、薪金比上升；
下半場以血壓、血脂 、血糖、尿酸、膽固醇比下降。
上半場順勢而為，聽命；
下半場事在人為 ，認命！ 因此要上下兼顧，兩場都要贏。才是真正贏！
因此，注意以下事宜：
沒病也要體檢，不渇也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，有權有錢也要低調，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛鍊~
(粉絲提供)
