修藍博士：不管喜悅或悲傷，全都在自己的內在。
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博士這段話多麼睿智，
提醒我們時刻清理自己無謂的念頭！
「當你看著那棵樹時，不管你覺得它美麗或醜陋，都和這棵樹沒有關係，那都是你內在發生的事。
這個想法也適用於人，不管你看見的是誰、抱持著怎樣的情感、表現出怎樣的反應，都要先清理這些事情。
你可以選擇進行清理，而非一直和記憶共處。清理之後如果有任何情感浮現出來，就再清理。你可以為這件事情負更多責任，因為主角是你自己。」
我愛你，對不起，謝謝你，請原諒我！
出自修藍博士的《阿羅哈！Aloha》
