成為不了真實的自己，就會不停的允許

1 過度敏感
特別在意別人對自己的看法，
很容易被其他人的情緒、意見、行為所影響，

過度敏感的人容易產生共情，或者共鳴，
很容易受到別人的感染，看肥皂劇都會哭得稀裏嘩啦。
這種人心軟，耳根也軟，容易受人影響，容易受暗示和被催眠。

敏感具有兩面性，一個敏感的人很容易理解他人、
產生共情與共鳴、富有感性特質；
另一方面，敏感的人由於時常會受到他人的影響，
而經常被卷入其他人的情緒與事件之中，
把其他人的事當做自己的事，
其他人的情緒當做自己的情緒。
人喜亦喜，人悲亦悲，敏感的人需要培養理性的判斷能力，
並且察覺自己不要被過度卷入其他人的情緒、事件之中。

2 分離焦慮
當一個人與別人處於共生狀態時，
會非常害怕分離，分離會給她們帶來巨大的精神痛苦。
如果一個人極度害怕分離，這說明他的人際界線是不清的。
為了避免分離，當事人會採取控制、討好或依賴等措施。
目的是繼續保持共生狀態，這種人很黏、很糾纏，像
跟屁蟲似的，生活大小事都要別人陪，
稍微離開一會兒就會不斷打電話、發訊息。
依賴型和邊緣型人格障礙都有強烈的分離焦慮，
他們害怕分離，對想像的分離都會有強烈的反應，
常常反覆要求對方保證不會拋棄他。

3 侵犯隱私

有的人特別喜歡窺探別人的隱私，打破了人際界線，
闖入了別人的私人領地，侵犯了別人的心理空間。
例如：拿別人的衣服穿、用別人的牙刷、
隨便進入別人的臥室、翻別人的抽屜、看別人的日記、
查別人的電話記錄，等等。

4 道聽途說

人際界線不清的人容易被影響、受暗示，沒有獨立思考的能量。
別人說什麽，他不會理智地分析，而是盲目接受。
不但自己接受，還會迫不及待地向別人傳播、推銷。
於是，未經證實的消息就傳播開來了，
譬如網絡上隨時可見的八卦傳聞、花邊信息，
那明明都是與自己無關、並且沒有親眼所見、親身證實的事情，
但人們就會大肆炫耀、到處傳播，人言之所以可畏，
就是總有人將他人的事情當做自己的事情，
並且添油加醋越抹越黑，人際界線清楚的人不會輕信流言蜚語，
他相信事實，相信證據。

5 忠誠佔有和猜忌

忠誠佔有某人，把自己當成別人的一部分，
把自己交給對方，甚至把生命交給對方。
人際界線不清的時候，會要求對方對自己忠誠，
這種情況在朋友和戀人之間非常普遍，甚至姐妹掏。

要求對方對自己忠誠，就是把對方當成自己的一部分，
把對方徹底占有，如果對方不忠誠，就是對我的背叛。

因此非常擔心對方不忠誠，想方設法檢驗對方的忠誠度，
嚴重的就表現為猜忌，猜忌是不相信，是懷疑。
猜忌很容易轉變成窺探和侵犯隱私。

強調需要忠誠和表露對他人忠誠，
都是失去過度跨越界線的表現，
最好的狀態是：不需要控制，卻能彼此和諧守護
用正向健康的感情互動模式連結，
彼此需要，彼此陪伴。

一個人越是人際關係界限模糊不清，就越難成為真實的自己。
當成為不了真實的自己，
就會不停的允許和縱容別人踐踏自己的界限，
和無意的跨越和踐踏別人的界限。
這是一個惡性循環，並且每天都在我們的生命中上演著。