貧窮的人只想拚命保護自己/洪仲清
記得小時候被帶去剪頭髮，或者陪著媽媽去髮廊，那邊都有很多過期的雜誌。那雜誌裡面的內容，非常的「女性」或婆媽，除了八卦新聞之外，就是教導如何打理家裡的環境，還有一些心靈小品類的小文章。
我基本上是什麼書都看的人，連廟裡的善書都不會放過。所以我看到《有氣質的簡單生活》這本書的時候，恍恍惚惚浮現了陳⋯⋯舊的印象。
我猜，現在在髮廊等著理髮的小姐、媽媽們，大致上看手機或小電視的時間更多了吧。我猜雜誌裡面的內容，大概也跟以前有所不同了。
這是一本教導女性，從內在美到外在的小書。為什麼我會這麼感興趣呢？因為對我來說，這其實是一本在講孤獨的書。我這陣子，瘋狂地看了好幾本跟孤獨有關的書。
女性做家務，常常是孤獨的，尤其是現在以小家庭為主的社會環境。可是，這本書裡面的孤獨，幾乎感覺不到孤獨的苦澀，幾乎被優雅與簡單的美感氣質取代而圍繞著。
我願意大膽地這麼說，把性別拿掉，男性也很需要這種狀態。那是為了讓自己自在舒適，孤獨不見得得要沉重，也可以這樣透著白色的陽光與綠意。
內在與外境，常常相呼應。外在空間，常可以幫助我們嗅到內在心境的味道。
日本人的收納相當厲害，那種從「無」中衍生出的「豐富」，是在精神層面。內、外境自在轉換的流暢，這本書舉重若輕地呈現出來。
我曾經在一個親子餐廳，觀察一群日本媽媽們的聚會，孩子大都是學齡前，從展開聚會到離開的過程，都讓我有不少感觸。我看著她們的裝扮與儀態，真的是「有氣質」，她們所在的空間範圍，連地板都收拾得乾乾淨淨的。
這本書的筆法，像是一位前輩在教導後輩的感覺。雖然論理，但不像說教，筆觸柔軟，好像牽著讀者的手，一起試著過生活。
我常想，這種「姊妹情誼」，男性也需要，很能解寂寞的。只可惜，社會對男性形象的設定，讓男性沒辦法自在地享受這樣的好處。
還好，我們有這樣的書，拿著細看與咀嚼，可以孤獨，又能跟自己的生活有更細膩的連結。摘錄其中一篇文章，已跟出版社請求授權，讓我們用另一種角度，來進入另一種層面的孤獨，一個簡單卻又豐富的世界。
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你能辨別精神上的貧與富嗎？
【加藤惠美子】
奢侈的貧窮與卑微的貧窮，兩者之間的差別在於個人的為人處事方式。看過行為立刻就能分辨。
對人缺乏體貼是貧窮，由於貧窮所以缺乏從容，這種人無法感謝別人的行為，甚至會踐踏傷害他人。
太想出人頭地也會帶來貧窮；想要模仿他人做同樣的事情也是貧窮；因為貧窮的人只想拚命保護自己。
同理，提出不負責任的自我主張也是貧窮。所謂「不負責任的自我主張」，就是你本來應該對自己不關心的事物保持沉默，卻連不關心的事情也要發表意見，最後還把責任歸咎於「因為大家都這麼做」。
你應該已經注意到了，這裡所說的「貧窮」不一定是指經濟上的貧窮。很多人在經濟上與精神上都很貧窮，不過，經濟上富裕精神上卻貧窮的人，簡而言之就是缺乏品格的人，更是多不勝數。
假如你希望脫離這種貧窮的話，必須把你的「願望清單」上關於面子、潮流的願望劃掉。
同時還必須捨棄「為了避免浪費時間與生活上的麻煩，所以不做費時費力的行為」這種想法。
了解自己，提高美感，不跟隨經濟社會的潮流，身邊只擺「真品」，拓展與懂得尊重人與人之間的關係，才能夠營造出優質的人生與優質生活。
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有氣質的簡單生活：練習讓生活過得更好又自在一點
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