你經歷過悲歡離合，這不是修行，只是經歷；
如果你在那悲歡離合間體認無常、緣起、因果，
這是修行。
生病，本身不是修行，
籍由生病而認識到生命俱來的脆弱、憂苦，
由此生起出離心，或推己及人，由此生起悲憫之心，
這是修行。
所以說，生活本身不一定是修行，
但如果你能把生命經驗，順境、逆境，是苦、是樂，
用於鞏固你的出離心、菩提心、空性的見解，
這是修行。
大概只有這個時候，你才可以說：
一切都是上師的加持。
否則，對多數人而言，
經歷、遭遇不過循業流轉，輪迴如是，
怎會都是上師的加持？
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希阿榮博堪布
