你的每一天，都過的快樂嗎？

美好的一天，可以這樣開始：起床打開窗戶，為自己準備早餐、播放音樂，泡杯紅茶，用美麗的心情迎接新的早晨。不要過度擔心未來的事，細細品味當下的每一刻。讓自己在一天結束之際，覺得「今天也過得很好」，期待新的早晨再度來臨。

50歲以後，更要好好感受每一天，好好生活。