【讓身心同時被感覺所佔據，喜悅便自然而生】

【讓身心同時被感覺所佔據，喜悅便自然而生】

我們必須重新學習去看、觸摸、凝視、感覺，但也要發自內心去感受，而不要切斷情感。為此，我們也必須能夠給予事物時間。

如果只是一次的碰撞、短暫的感覺、瞥過一眼的景色，或者經過喜時聽到的三個音符，很難因此就產生喜悅。