原生家庭是你探索自己內在世界的入口，不是出口。
我們通過審視原生家庭看清楚自己的匱乏、創傷與固化模式等，
進而踏上心靈成長的旅程。
我們需要看見並承認原生家庭對自己的深刻影響，⋯⋯
需要在意識上覺醒——“我要與父母在精神上徹底分離，
為自己的生命負責！”
把用來控訴父母的能量轉化成內在成長的力量。
真正語父母和解是ㄧ種內在的功課：
父母小時候也沒有得到過真正的愛，所以用錯誤的方式愛子女，
因為看到了，因為心同理了，所以才能和解。
此後，就不必ㄧ直糾結是誰傷害了我們，誰需要為此負責。
舉個例子，你被射中了一箭，該怎麽辦？
正常人都知道將箭盡快拔出來，然後處理傷口。
可是為何大家卻沈溺在：是誰向我射了箭，
以及不斷在心中怨恨射箭者？力量用錯了地方！
我們應該去學習如何拔箭，如何處理傷口，任何養傷。
成長的一個重要標誌是，你發現可以責怪的人和事愈來愈少。
如果你還陷在不斷指責、埋怨、控訴、不滿的狀態中，
哪怕這些狀態不再引發外在的情緒，
僅是在內心飄過，也依然說明你還沒有踏上成長之路。
我們沒有足夠的勇氣與力量去接納父母，
無法把真實真誠的善意、孝順、關懷投注給年老的父母，
因為我們還沒有真正接納自己。
人，一旦搞清楚了自己與自己的關係，與世界的關系也就圓滿了。
當我們內在變得有力量，才可以很好地生活，
才不會再繼續在對父母的怨恨中糾纏，
與他們的關係也會隨之改變。
其實人世間所有的痛苦，背後都隱藏著一種很深的、一統的真相。
佛陀說：“生命的痛苦並非個體所有，也非由個體造成。”
身而為人我們注定要受苦，我們必須要經受痛苦，
這是人類的宿命，痛苦是帶領人類覺醒的唯一路徑。
不要把痛苦個人化，無論你是誰，出身於什麽樣的家庭，
成長在什麽樣的環境，你都要體受痛苦的滋味，
人的身上都沾滿了匱乏感，
這是人類注定的通病，不只是與原生家庭有關。
如果我告訴你，不論出生在這個世界上的哪個國家
哪個角落哪個家庭，都注定要被痛苦折磨，
請問你還會狹隘地埋怨父母嗎？
痛苦的形態千變萬化，千姿百態，
如果有機會扮演其他人的角色，你就會明白，
痛苦本質上是相同的。
引用上面的例子，命中註定你會被箭射中，
所以是誰射的，有那麽重要嗎？
放下原生家庭造成你生命痛苦的唯一概念，
站到高處去，就會看到一種更深的存在。
你會發現痛苦是通往智慧與蛻變的通道。
在那個通道中，有些核心的東西永遠都不變。
心靈成長就是要去學習核心本質的東西，
然後在自己身上不斷地經驗。
時間到了，就要跳出原生家庭，內在小孩...... 等等這些局限。
心探索(Joven)
