有人問高僧：你總是在修行，通過修行，你得到了什麼？

有人問高僧：你總是在修行，通過修行，你得到了什麼？
僧答：什麼都沒有得到。
他再問：那您還修行做什麼呢？
高僧微笑著說：不過我可以告訴你我失去的東西……
我慢慢的失去了埋怨、依賴、糾結、狹隘、挑剔、指責、悲觀和盼望；失去了膚淺，短視，失去了一切無知、干擾和障礙。⋯⋯
修行的真諦不是為了加法，而是減法，提升的目的不是為了得到，而是為了放下！
放下自己內心的妄想。不執著自己不當的期望。