學習自我覺察改變內在，就是最有效的教養

【親子教養】學習自我覺察改變內在，就是最有效的教養

大人改變了，孩子就改變了。但大人要改變的，並不是自己的行為，而是內在。行為改變，內在沒變，那不是真正的改變，那樣的改變也不會持久。反之，內在改變了，行為必然改變，那才是真正的改變。

因此，大人要學習的並不是方法，而是自我覺察的能力。一個能自我覺察的人，必然能找到適合自⋯⋯己的方法。若只是汲汲於學習各種解決孩子問題的方法，那永遠學不完。